دوش آب سرد و حمام یخ هم مانند خوابیدن در یک اتاق خنک، گلوکز را تحریک می‌کند. به علاوه، شوک آب سرد می‌تواند متابولیسم را افزایش دهد و به شما کمک کند کالری بیشتری در طول روز بسوزانید.
کد خبر: ۶۳۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۲
زنجبیل فواید زیادی برای سلامتی دارد که یکی از این فواید، از بین بردن چربی های شکم و لاغری است، در این مطلب با نحوه درست مصرف زنجبیل برای لاغری آشنا شوید.
کد خبر: ۳۹۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۳
چای دومین نوشیدنی محبوب دنیا بعد از آب است و انواع مختلفی دارد؛ یکی از آنها چای سبز است که دارای فواید زیادی برای سلامتی است و یک نوشیدنی عالی برای کاهش وزن و لاغری است. ادامه مطلب را بخوانید تا یاد بگیرید چگونه چای سبز به کاهش وزن کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۶۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۴
برای بسیاری از ما خیار تنها یک گونه صیفی یا میوه خوشمزه است که از آن در میهمانی‌ها در کنار سایر میوه‌ها استفاده می‌کنیم و شاید تا به امروز خیلی به خواص و توانایی این گیاه سبز رنگ دقت نکرده بودیم. این میوه دارای مقادیر زیادی ویتامین ث است که می‌تواند در نقش چربی‌سوز به کار رود.
کد خبر: ۳۶۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۳
اخبار اقتصادی|مذاکرات برجام|روی خوش مسکن به مذاکرات برجام
میانگین قیمت واحد‌های مسکونی در آبان ماه یک‌درصد (ماهانه) رشد کرد. این ریزنوسان با وجود صعود معاملات مشخص می‌کند فروشنده‌ها به‌دلیل یک فاکتور بیرونی، چشم‌انداز قیمت را کاهشی می‌بینند.
کد خبر: ۳۵۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۸
محاسبه کل مصرف انرژی به ما می‌گوید که برای زنده ماندن چقدر کالری نیاز داریم. همچنین به ما می‌گوید که بدن چگونه کار می‌کند.
کد خبر: ۳۳۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۵
کد خبر: ۳۰۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۵
کد خبر: ۲۱۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۱۱
یک متخصص تغذیه پاسخ می دهد؛
یک متخصص تغذیه گفت: حذف وعده‌های اصلی غذایی به منظور کاهش وزن بسیار اشتباه است و به هیچ عنوان پیشنهاد نمی‌شود و رژیم های غذایی در هر فرد متفاوت است که نیازمند تشخیص پزشک است.
کد خبر: ۱۶۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۹
در بیشتر آقایان و خانم‌هایی که مشکل چربی شکم دارند، یک باور غلط مشترک وجود دارد و آن باور این است که فکر می‌کنند برای از بین بردن چربی‌های شکم و پهلو، باید حرکات ورزشی مربوط به این نواحی را انجام دهند در حالیکه کاملاً اشتباه است.
کد خبر: ۶۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۱۷
ترکیبات موجود در روغن زیتون به گونه ای هستند که باعث کندشدن رشد سلول های سرطانی شده و سلامت فرد را تضمین می‌کند.
کد خبر: ۴۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۳
کاهش وزن و سلامتی از طریق افزایش متابولسیم بدن.
کد خبر: ۱۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۱
اگر جزو افرادی هستید که می‌خواهید از شر چربی های اضافی خلاص شوید و تناسب اندامتان حفظ شود، می‌توانید با مصرف این خوراکی‌ها از افزایش وزن پیشگیری کنید.
کد خبر: ۱۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۰